Setul Geneva contine 3 bile Kegel variate cu greutăți crescute treptat, dezvoltate pentru a întări mușchii pelvieni. Exercițiile Kegel eficiente îmbunătățesc sănătatea genitală, rezultând o creștere a apetitului și o satisfacție sexuală sporită.
Setul Geneva include 3 bile Kegel diferite cu greutăți crescute treptat, dezvoltate pentru a întări mușchii pelvieni. Exercițiile Kegel eficiente îmbunătățesc sănătatea genitală, rezultând o creștere a libidoului și o satisfacție sexuală sporită. Fiecare minge Kegel este echipată cu o sfoară de silicon pentru a scoate ușor mingea după utilizare.
Începeți prin a purta mingea cu cea mai ușoară greutate (46 de grame), învățați cum să strângeți și să țineți mingea în interiorul vaginului timp de 2 secunde în sesiuni de 10 sau 20 repetări.
Faceți exerciții frecvent și creșteți încet durata antrenamentului la primele 5 și mai târziu 10 secunde.
Treceți la o minge mai grea (77 grame) și mergeți până la cea mai grea minge (107 grame).
Dimensiuni:
-minge 1 - lungime: 13.7 cm, diametru: 3.6 cm, greutate: 46 grame -minge 2 - lungime: 16 cm, diametru: 2.8 cm, greutate: 107 grame -minge 3 - lungime: 17.2 cm, diametru: 3.2 cm, greutate: 77 grame
Pentru o alunecare mai usoara se recomanda cumpararea unui lubrifiant. Curatati materialul finit inainte / dupa utilizare cu o solutie deosebita de ingrijire pentru astfel de produse.